Base de conhecimento

O que é a ligação à terra, o que podes esperar e como a encaixar no teu dia.

Por onde queres começar?

Começar com o aterramento

O essencial: o que é, como começar e que produto escolher.

Ciência e investigação

Os estudos e medições por trás do aterramento, reunidos aqui.

Sono, stress e recuperação

O que o aterramento faz pelo seu sono e pelo seu relaxamento.

Lençóis, lençóis de baixo e fronhas

O aterramento no dia a dia

Dicas práticas para integrar o aterramento na sua rotina.

Acessórios

Para situações específicas

Aterramento no desporto, com crianças e com animais de estimação.

Tapetes de ligação à terra

Segurança e materiais

O que contêm os nossos produtos e como funciona com segurança.

Dossiê de ensaios

Todos os artigos

De que são feitos os nossos produtos de ligação à terraA composição completa de cada produto: 95 por cento de algodão biológico com fio de prata na roupa de cama, couro vegan com TPE...Ler mais → A ligação à terra é treta? Resposta honesta de um vendedorVendemos produtos de ligação à terra, por isso temos interesse em que penses que sim. Este texto percorre o que está assente, o...Ler mais → No que reparar num produto de ligação à terraPor fora não se vê se um produto de ligação à terra funciona. Medir, isso podes, com um multímetro de vinte euros. É nisto que ...Ler mais → Que produto de ligação à terra combina contigo? Uma comparação honestaLençol, lençol com elástico, capa de edredão, tapete de dormir, manta, fronha ou tapete: todos ligam à terra igualmente bem. A ...Ler mais → Lavar o lençol de ligação à terra sem perder a conduçãoEm que programa lavar um lençol de ligação à terra, porque o amaciador torna o fio de prata inútil, e como verificar depois se ...Ler mais → Ligar à terra sem tomada com terra: duas formas que resultamSem ligação à terra na tomada do quarto? Ainda assim consegue ligar-se à terra. Com uma estaca de terra traz a ligação directam...Ler mais → Aterramento: seguro e eficaz para a sua saúde"Earthing", ou a prática de "earthing", é uma prática segura e eficaz que te conecta com a terra e oferece inúmeros benefícios ...Ler mais → A melhoria do sono através do aterramento: histórias de clientes e pesquisa científicaO grounding, ou earthing, pode melhorar significativamente a qualidade do sono. Clientes como Li e Britney relatam mudanças pos...Ler mais → Aterramento: o que podes sentir e esperar?O "earthing", ou "earthing", oferece inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria do sono, redução do stress e alívio da d...Ler mais → Aterramento e crianças: como pode melhorar a saúde do seu filhoO aterramento pode melhorar a saúde das crianças promovendo um sono melhor, menos stress e melhor concentração. Experiências de...Ler mais → Aterramento e animais de estimação: melhorar a sua saúde e bem-estarA aterramento oferece benefícios não só para pessoas, mas também para animais de estimação. Ao colocá-los em contato com produt...Ler mais → 10 dicas para integrar o aterramento na tua rotina diáriaAterrar, ou earthing, melhora a sua saúde ao restaurar a sua ligação com a terra. Comece por andar descalço na natureza e use p...Ler mais → Andar descalço ao ar livre: o poder do aterramentoAndar descalço na relva ou na areia não é apenas agradável, mas também saudável! Esta prática, conhecida como aterramento, ajud...Ler mais → O que é aterramento e quais são os benefícios para a saúde?Aterramento, ou earthing, é o processo de fazer contacto direto com a terra para equilibrar a carga elétrica do s...Ler mais → Desempenho desportivo e aterramento: por que os atletas o utilizamAterramento oferece aos atletas inúmeros benefícios, como a redução de inflamações, melhoria da circulação sanguínea e recupera...Ler mais → Aterramento para iniciantes: o que precisa saberAterrar é uma prática poderosa em que se faz contacto direto com a terra, ajudando a restaurar o equilíbrio elétrico natural do...Ler mais → Ligação à terra e CEM: o que faz e o que não fazAterrar ajuda a protegê-lo contra campos eletromagnéticos (CEM's) de dispositivos modernos. Ao andar descalço ou ao usar produt...Ler mais → Earthing e redução do stress: como trazer tranquilidade para a sua vidaA ligação à terra ajuda na redução do stress ao normalizar os níveis de cortisol, melhorar o sono e reduzir inflamações. Também...Ler mais → Evidência científica para conectar-se à terra: o que diz a literatura?Aterramento, ou earthing, é o contacto direto com a terra para restaurar o equilíbrio elétrico natural do nosso corpo. Pesquisa...Ler mais →