Ligação à terra e CEM: o que faz e o que não faz

À volta de cada tomada, cada carregador e cada cabo na tua parede existe um campo elétrico alternado. Não dás por nada, mas o teu corpo apanha-o: acumula-se tensão na tua pele. Isto não é teoria nem estimativa, é uma coisa que podes ler num multímetro vulgar. E é exatamente a parte que a ligação à terra altera de forma medi­vel.

Sobre este tema afirma-se muito e mede-se pouco. Por isso em baixo está o que foi de facto registado, com os números, e com a mesma clareza o que a ligação à terra não faz.

O que está na tua pele

Põe um multímetro em tensão alterna, segura uma ponta entre os dedos e espeta a outra na terra, lá fora. Num quarto médio lês algumas centenas de milivolts, por vezes alguns volts. Põe-te mesmo ao lado de uma extensão ou de um candeeiro de secretária e o valor sobe.

Essa tensão vem da instalação elétrica das tuas paredes, não dos teus aparelhos. Está lá mesmo com tudo desligado, porque não é preciso passar corrente para criar um campo. É por isso que a cabeceira da cama costuma ser o ponto com o valor mais alto: aí juntam-se interruptores, um candeeiro, um carregador e um despertador, precisamente onde passas oito horas.

O que a ligação à terra faz com isso

Assim que estás ligado à terra, essa carga escoa-se e o valor cai para quase zero. É a mesma medição de cima, só que com a ligação ligada. Acontece em segundos e vês ao vivo enquanto metes a ficha.

A dimensão dessa diferença foi medida várias vezes de forma independente. Essas medições dão uma descida com um fator de vinte a noventa, consoante quantos aparelhos estão ligados e como o quarto está cablado.

A publicação de maior peso sobre isto vem da neonatologia. Em 2017 Passi e colegas registaram-no em vinte e seis bebés prematuros em cuidados intensivos: a tensão na pele desceu cerca de 95 por cento assim que a ligação à terra foi ligada, de 415 para 19 milivolts, e o tono vagal subiu 67 por cento. Publicado na Neonatology, volume 112, páginas 187 a 192.

Esse estudo pesa por duas razões. Os recém-nascidos não têm expectativas sobre o que a ligação à terra deveria fazer, por isso o efeito placebo fica excluído. E uma unidade de cuidados intensivos está cheia de aparelhos, ou seja, é exatamente o ambiente onde este tipo de campo é mais forte.

O que a ligação à terra não faz

A ligação à terra atua sobre a carga que se acumula no teu corpo. Retira o que a instalação à tua volta põe na tua pele. Mais longe do que isso não vai.

Não é um escudo nem um filtro. Os sinais de wi-fi da tua casa continuam a atravessar o quarto, o teu telemóvel transmite e recebe exatamente como antes, e a antena mais adiante não dá por nada. Esses são sinais de alta frequência e comportam-se de forma diferente do campo de baixa frequência de que se trata aqui.

Quem te vende um produto que protege da radiação vende-te outra coisa que não aquilo que nós vendemos. Nós vendemos uma ligação à terra, e a única coisa que muda de forma medi­vel com isso é a tensão na tua pele.

O que baixa mesmo a tua exposição

Se o que te preocupa são os campos em si e não a carga no teu corpo, então isto funciona:

• A distância. Um campo cai depressa à medida que te afastas. Um carregador a um metro em vez de ao lado da almofada faz mais diferença do que qualquer produto.
• Tirar a ficha. Um aparelho desligado mas ainda na tomada mantém o campo no cabo. Tirar a ficha não.
• Com fio sempre que der. Uma ligação fixa ao teu posto de trabalho ou à tua televisão não emite.
• Modo avião à noite. Não custa nada e cobre oito horas.
• Mandar medir. Se queres mesmo saber, um biólogo da construção mede baixa e alta frequência em separado, com equipamento que vai muito além de um multímetro.

Essa lista não te vende nada. Está lá porque está certa.

Onde a ligação à terra rende mais

O quarto, por duas razões. É onde ficas mais tempo seguido, e é a divisão onde a maioria das pessoas tem, sem dar por isso, mais aparelhos mesmo ao lado da cabeça.

Na prática começas aí com o lençol, o tapete de dormir ou, como passo mais pequeno, a fronha. Se trabalhas o dia todo em frente a um ecrã, o tapete de secretária debaixo dos antebraços é onde medes a diferença durante o dia.

Se não houver tomada com terra no quarto, ainda assim dá, com uma estaca de terra ou uma pinça crocodilo. Ambas estão em ligar à terra sem tomada com terra.

Medir tu mesmo

Não tens de acreditar na nossa palavra, e é exatamente esse o ponto deste artigo. Um multímetro de vinte euros chega.

Põe-o em tensão alterna na escala de dois volts. Segura uma ponta entre o polegar e o indicador. Mete a outra no pino de terra de uma tomada com terra, ou usa uma pinça crocodilo num tubo de aquecimento em metal nu. Regista a leitura. Liga depois o teu produto, deita-te ou senta-te em cima, e lê outra vez.

Se vires o valor descer de centenas de milivolts para dezenas ou menos, a tua montagem funciona. Se não vires diferença, alguma coisa está solta ou a tomada não tem terra.

Como a ligação está feita tecnicamente, e porque nunca pode passar corrente pelo teu produto, está em ligação à terra: segura e eficaz. Todos os estudos sobre ligação à terra, com ano e número de participantes, estão alinhados em provas científicas da ligação à terra.

A Earthle não vende dispositivos médicos e não substitui tratamento. Se tens queixas, tomas medicação, estás grávida ou tens um implante, fala primeiro com o teu médico.